2 Janvier 2020

Pour la première rando de l'année 2020 nous randonnerons

sur la commune de SAINT-PLANTAIRE

en partant de la Plage de FOUGÈRES

 

au choix : 2 circuits de 6  & 10 km ~ environ

 

 

RDV

13h30 à la mairie de SAINT-PLANTAIRE pour du co-voiturage

14h devant le Restaurant La Gamelle FOUGÈRES

 

Nous vous souhaitons a toutes et tous de bonnes fêtes de fin d’année

ainsi que nos meilleurs vœux pour l’année 2020 avec plein de belles randonnées

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N'oubliez pas de vous munir d'une boisson pour vous désaltérer

Penser à vous protéger du soleil, de la pluie, ... et / ou du froid !!!

"Il n'y a pas de mauvais temps, il n'y a que de mauvais habits"

... et de mauvaises chaussures !!!

 

Renseignement : 06 83 41 25 94

Gâteau Healthy Chocolat Betteraves

Gâteau Healthy Chocolat Betteraves

 

Ingrédients :

     - 200g de chocolat noir ;

     - 200g de betteraves rouges cuites ;

     - 3 œufs ;

     - 80g de sucre roux ;

     - ½ sachet de levure ;

     - 40g de beurre.

 

Technique :

          -) Faire fondre le chocolat noir et le beurre au bain-marie.

         -) Dans un saladier mélanger les œufs et le sucre. Fouetter jusqu’à ce que le mélange blanchisse légèrement.

         -) Ajouter la farine et la levure, continuer à mélanger.

         -) Ajouter le mélange beurre / chocolat fondu. Y couper la betterave cuite en petits dés et mixer le mélange.

         -) Ajouter à la préparation la purée de betterave obtenue et mélanger.

         -) Beurrer un moule.

         -) Verser la pâte et enfourner dans le four préchauffé à 150° C durant 45 mn.

         -) Démouler et laisser refroidir sur une grille.

Programme de nos randonnées pour Janvier et Février 2020

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26 Décembre 2019

Pour la dernière rando de l'année 2019 nous randonnerons

sur la commune de SAINT-PLANTAIRE

Départ de la Salle des Fêtes Des BORDES

 

au choix : 2 circuits de 6  & 10 km ~ environ

 

 

RDV

13h30 à la mairie de SAINT-PLANTAIRE pour du co-voiturage

14h Salle des Fêtes des BORDES

 

 

N'oubliez pas de vous munir d'une boisson pour vous désaltérer

Penser à vous protéger du soleil, de la pluie, ... et / ou du froid !!!

"Il n'y a pas de mauvais temps, il n'y a que de mauvais habits"

... et de mauvaises chaussures !!!

 

Renseignement : 06 83 41 25 94

12 Décembre 2019

Nous randonnerons sur la commune de POMMIERS

 

au choix : 2 circuits de 7  & 11 km ~ environ

 

 

RDV

13h30 à la mairie de SAINT-PLANTAIRE pour du co-voiturage

14h Place de l'église de POMMIERS

 

 

N'oubliez pas de vous munir d'une boisson pour vous désaltérer

Penser à vous protéger du soleil, de la pluie, ... et / ou du froid !!!

"Il n'y a pas de mauvais temps, il n'y a que de mauvais habits"

... et de mauvaises chaussures !!!

 

Renseignement : 06 83 41 25 94